Sportovní masáž

Sportovní masáž je navržena tak, aby pomohla lidem, kteří cvičí, a může pomoci při hojení po zranění. Zjistěte, co to obnáší, a zjistěte více o zdravotních výhodách.

 Je cílená a systematická, zaměřená na svaly, které se používají v konkrétním sportu.

Využívá různé techniky ke snížení bolesti svalů a regenerace, stejně jako ke zlepšení celkového rozsahu pohybu a flexibility pro podporu bezpečného a efektivního pohybu.

Sportovní masáže Pardubice

Mohou pomoci s tréninkem, rehabilitací a cíli před nebo po výkonu. Sportovní masáž, která je často vyhledávaná elitními i amatérskými sportovci, může být prospěšná i pro každého, kdo pravidelně cvičí.

Může také zlepšit srdeční frekvenci a krevní tlak, zvýšit oběh a průtok lymfy a pomoci při léčbě zranění, včetně holenní dlahy, tenisového lokte, výronů a namožení. Sportovní masáž je po úrazu často bezpečná, i když jsou některá zranění, pro která není vhodná.

Sportovní masáž články