Jak si vybrat správného maséra: Kompletní průvodce
Masáž je skvělý způsob, jak ulevit od stresu, bolesti a napětí. Ale jak si vybrat toho správného maséra, který vám poskytne…
Postizometrická relaxace svalů
Masáž hlubokých tkání a nervové receptory
Masáž hlubokých tkání je účinná terapie, která se zaměřuje na hluboké vrstvy svalů, včetně fascií a dalších podpůrných struktur. Je zvláště…
Masáž hlubokých tkání. Co byste měli vědět o masáži
Masáž hlubokých tkání se zaměřuje na hluboké vrstvy svalů a okolní tkáně. Lidé si mohou tento typ masáže vybrat k léčbě sportovních…
Postizometrická relaxační technika Pardubice
Postizometrická relaxační technika nebo také známá jako PIR začíná tím, že sval je v natažené pozici. Poté následuje aplikace izometrické kontrakce proti…